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第二十二章 基础法

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当帅小可看到苗壮旁边的安宁,眼睛瞬间眯成了月牙。

小步快跑到安宁身旁,激动的说道:“宁木头,宁木头,我给你说...”

“停下!”安宁制止住了,正欲过来的帅小可。

“可是!”帅小可有些着急,她想快点把自己的快乐分享给安宁。

“现在还在学校,等回去在说。”安宁解释道,他怕打扰到同学们的复习。

他那知道,他的好意,反倒是让这些八卦的同学心痒难耐,恨不得把安宁撕了,不带这么折磨人的。

“好吧..”帅小可有点委屈的坐到了自己的位置上,眼睛可怜巴巴地盯着安宁。

苗壮羡慕的看着这一切。

“你们俩的感情真好,要是我也住安置小区就好了。”

苗壮有些可惜他爸没有为联邦光荣牺牲。

要是苗壮他爸知道了他的想法,不知道如何作想。

学校的时光对于安学霸总是短暂的,放学铃声一响,安宁就和帅小可一起结伴会家了。

刚到家,帅小可就迫不及待的从书包里拿出一张薄纸。

“这是什么?”安宁好奇的接了过来,发现薄纸上写满了密密麻麻的蝇头小字,像是刚写完没多久,在最上面写着“基础法”三个大字。

“这可是我给你争取到的,怎么样厉害吧!”帅小可语气十分得意,脸上一副快夸夸我的表情。

安宁笑着,用手刮了刮帅小可的小鼻子:“行吧,就你最厉害,这个是干什么的?有什么用?”

帅小可被安宁夸赞后,很是开心:“这个可是专门强健身体的锻炼方法,是联邦专门研究出来,补救觉醒者身体孱弱问题的。”

安宁闻言仔细看着薄纸上面的文字,的确是描写了许多锻炼身体的方式,不过这些但部分都需要配合专门的药品使用。

帅小可见安宁看的认真,在一旁抱怨道:“本来,那个王也还给了我一篇锻炼精神力的功法的,但他说这是大夏学府的学生才能修炼,明明就是小气嘛!“

“没事,能有这个已经很好了。”安宁觉得已经很赚了。

看着一脸为自己感到不愤的帅小可,安宁发至内心的说道:“谢谢你小可。”

帅小可的脸一下子就红了,她连忙慌张小手:“我们俩还说什么谢谢啊!”

健康的小麦色皮肤上,泛起了淡淡红晕,很是俏皮可爱。

“安宁你先看,我去收拾我的东西了。”说完帅小可逃也似的离开了。

安宁摇了摇头,这丫头。

随后心思全放在了手上的薄纸上。

开篇就是详细的将人体的各个脉络详细的写了出来,安宁将前半段看完,就已经有一副粗略的人体经脉图,刻印在了他的脑海中。

花了近半个小时,安宁将上面的内容一丝不差的全部记了下来,万把字而已,这对于一个学霸来说应该是挺简单的吧。

安宁皱眉思索,这上面的内容简直就是匪夷所思,仅仅是入门,就要求能自由掌控身体639块肌肉,可以说是丧心病狂。

上面也描写了锻炼的方法,一块一块肌肉的去尝试使它单独跳动,能自由使一块肌肉跳动而不动旁边肌肉,才算是能说是自由掌控。

如果你有八块腹肌,可以尝试一下,让其中一块跳动,而不牵动傍边,就知道有多难了。

安宁嘴角不由自主的抽动,虽然上面写了可以搭配专门的机器,进行锻炼,但具体什么机器根本没有说。

“先试一下吧。”安宁将薄纸放到一边,想了一会后选择了用胸肌尝试,毕竟看电视上,那些健美人员,各个的胸部都能跳舞,应该相对于其他肌肉要容易一些。

安宁胸部用力,感觉整个胸腔连同腹部的肌肉一同硬了起来。

“不对!”卸掉力量重新尝试。

“不对!”

“不对!”

......

足足半个小时过去了,安宁终于能让自己的左胸单独的微微颤动,但是幅度非常的小,用手摸上去才能感觉得到。

“太难了!”安宁练过后,才清楚的明白这东西急不来,只能靠长时间的练习,使肌肉形成记忆。

将锻炼基础法的事情放到一边,安宁今天还有更重要的事情要做,那就是进入山海经世界,尽可能的具现化出更多的小草。

小可马上就要去大夏学府了,安宁没有什么东西能给小可,唯有这神奇的小草,他希望这能帮助小可迅速在大夏学府站稳脚跟,这是他唯一能做的。

安宁将手机拿出,进入了水果剑客世界。

这次他并没有一进来,就开始具现化水果,他要保持最好的状态,尽可能的具现化小草。

“开始!”

安宁对着空荡荡的木质房间喊了一声,天花板上立马就有水果陆陆续续的掉了下来。

他手持精钢长剑,切起了水果,瞬间汁液纷飞。

就在安宁快要切的麻木时,功夫不负有心人,广告页面再次出现。

[在别人都在嘲笑国产手游的时候,有一款游戏站出来了,那就是山海经,这个强者为尊的世界。]

安宁直接一脚踏入,没有半分犹豫。

一阵头晕目眩后,一片森林中的场景映入安宁眼帘。

但是他感觉非常的变扭,感觉周围的事物都变高了。

下意识向着自己身体看去,这才明白,原来自己保持着退出游戏时的火鸡身体。

“看来,退出游戏再进入,会回到原来的地方,并且状态也是原来的样子,就是不知道死了后还是不是。”安宁分析道。

但现在可不是研究这些的时候,具现化小草才是先在的第一目标。

安宁长着红色鸡冠的鸡头,四下观察了一下,并没有看到之前自己下线时,扭打在一起的鸡猪,这让他明白,自己退出山海世界后,这里的时间并不是静止的。

确定没有任何危险后,安宁安心的采摘起了地上的小草,但现在是鸡身的他,做什么都感觉不方便,明明是想要用鸡爪将小草抓起,却是连土带草一起给抓碎了。

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