在训练之前，马泰略带着苏东到队医室进行了简单的体检。
这原本只是例行公事，但在检测身高的时候，苏东却有些讶异。
当初加盟球队的时候，他测量的身高是1米83，可这一次再量却长高了一些，达到1米86，这挺让苏东意外的。
“才十六岁，正是长身体的时候，平时多吃一点，相信能过一米九。”队医笑着鼓励道。
职业球员的身体还是很重要的，力量和肌肉什么的都可以靠后天来锻炼，但身高却没办法。
哪怕是在重视技术的伊比利亚半岛，葡萄牙和西班牙的青训选材里，身体也是一项重要的甄选条件，每年都会有很多年轻球员因为身高不达标而被清退。
葡萄牙竞技会队内就有一个二十二岁的球员，身体不及格，被本菲卡赶出来。
苏东倒是有些忧虑，担心继续长高的话，会不会影响到自己的速度和灵活性？
当然，这也不是很绝对。
……
一线队的训练跟青年队不同，强度更大，内容也更为紧凑。
虽说只是半职业球队，但训练依旧还是标准的九十分钟。
这跟足球比赛是一样的，目的就是让球员形成一种习惯，尽可能在九十分钟内保持专注。
也有一些教练倾向于一百二十分钟，看主教练的喜好。
葡萄牙竞技会的主教练是一名五十来岁的中年人，叫安东尼奥·佩雷拉，据说之前没有任何职业足球的履历，葡萄牙竞技会也是他执教的第一支球队。
队内有一种说法，那就是在过两年，马泰略会取代佩雷拉，出任球队主教练。
这种事情也很正常。
苏东目前是半职业球员的中下游水准，跟上一线队的训练是没有问题的，甚至照他看来，队内有的替补球员还不如他。
但在随后的分队训练里，苏东就暴露出了不少的问题。
首先是他的身体对抗。
越是低级别联赛，身体对抗就越是激烈，动作也越粗野。
苏东的身体本身就比较弱，十六岁的他应付起成年人，吃亏也是很正常的。
还有一点就是他是新人，其他队友都是经历过一个相对完整的季前备战，有的甚至已经在球队踢了好几年，他们彼此间更有默契，苏东在球场上就显得有些格格不入。
两大因素导致苏东在首堂训练课里，表现乏善可陈，就连他自己都有些失望。
反倒是队长马泰略，训练后第一时间就走过来安慰他。
“没关系的，刚开始的时候都是这样，每个新人都需要一点时间去融入新的环境，慢慢来，我们都对你有信心。”队长拍着苏东的肩膀鼓励道。
苏东默默地点头，道理他都懂，但心里头不好受。
“教练组专门为你安排了特训，从今天开始，你要多留下来，加练一个小时，由我负责。”
苏东求之不得，关心问道：“内容是什么？”
“射门、背身拿球、接应边路传中之类的，总之前锋需要练的，你都要练。”马泰略说完，好像还怕苏东会抗拒，解释道，“相信我，这些训练对你一定有所帮助。”
苏东微微一笑，有人陪他加练，这等于是在帮他刷球王值，好事啊。
……
一堂九十分钟的训练课下来，苏东攒了五百多点球王值，实在是有些不起眼，效率也远不如跟罗尼的对决来得快。
而随后进行的加练，每一次对决也仅仅只给苏东涨三十点球王值，同样不起眼。
不过，蚊子再小也是肉。
积少成多，聚沙成塔，苏东不挑的。
起初马泰略还担心苏东会跟其他年轻球员一样贪玩，抗拒加练，就算是苏东答应，他也生怕只是在敷衍，可等到加练开始，他才发现苏东是真的尽全力在练习。
发现这点后，马泰略教起来也更加认真。
接边路传中直接打门，这在电视直播里，看起来好像很简单，可实际上却很难很难。
苏东目前还没有达到这种境界，他需要停球后再打。
可就算是如此，对他的停球还是很大的考验，尤其是面对着经验十分丰富的队长马泰略。
这名在葡萄牙足坛没有半点名气，甚至估计连贝莱伦塞斯的球迷都早已忘记了这名出场仅仅九次的青训球员，在近距离防守苏东的时候，却总是封得他没有任何机会。
“你的动作太明显，太好猜了。”
“这样可不行，你还没起脚，对方的门将就已经知道要射往那边去了。”
“还有，现在没有防守球员，如果有防守球员配合门将，你根本没有任何起脚的机会。”
“职业球队跟青年队是完全不同的两个世界，哪怕我们仅仅只是第三级别联赛，但对手的实力依旧不容小觑，有些球员完全具备葡甲，甚至葡超的水准。”
虽说是一名门将，但马泰略到底也是职业球队的正规青训出身，经验十分丰富，又在进修教练课程，所以他会专门针对苏东的射门技巧进行指导。
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