果然，有手环的运动量加成。感觉体力消耗也大些。宋玉想到。
在山顶吹了会风，欣赏了下六朝古都的俯视图。趁着有太阳的照耀，宋玉和杜沐阳开始往山下走。
“去哪吃？要不，哥找家馆子请客，庆祝我们狼口脱身。”沐阳搂着宋玉的肩膀问。
“不要了吧。下馆子油水太多，今天一的天锻炼量就都废掉了。而且饭馆的卫生先不说好不好吧，就用的餐具也会产生塑料垃圾，还可能有多余油烟、固废等污染物，而且剩下还会浪费粮食。”宋玉接着说：“对了，外卖更不好。最好在家做，要么吃食堂。”
小叶：奖励0.3币。
沐阳有气无力的说：“走吧，回所里吃食堂。”
两人下了山，可能游人多，骑上来的共享单车都被人骑走了。只能去公交车站等公交。
小叶：绿色出行，折算0.1币。
回到所里，都快六点了。吃完饭两人就各奔自己办公室了。
期间小叶提示的余额又多了0.4币。
宋玉打开电脑，查文献，完善下自己的硕士方案。等周一师姐回来一起讨论着改改。
大约八点半。宋玉决定去夜跑。
距离所附近几百米外，有个小区，里面有一片正规塑胶操场。会举办足球赛的那种，旁边就是一所带室内泳池的健身馆。以前就听师兄们提起过这里，不过宋玉是第一次找到这儿。
操场周围好多人已经在跑步了，也有些人在快走。
宋玉跑了10圈，大约4公里。这已经是他的极限了。
运动过程中，手环一直对他走路和跑步的姿势进行校正，他也已经习惯了自己的运动新姿势。
他细细感受着手环给他的反馈，似乎肌肉都结实了一些。
当然，宋玉明白，这都是暂时的，是刚刚跑完步的假象。要持续锻炼才可能将肌肉真正保持下来。
宋玉决定每天都来这里跑步。也不用花钱去健身房，应该一个月下来就有明显腹肌了吧。
回到办公室，关上电脑。宋玉坐公交回到了宿舍。还是爬上的十二楼。
这期间小叶共折算给他0.5币。
回到宿舍，舍友居然还没回来。洗漱一下，宋玉开始用洗衣机洗这三天的衣服。好在换夏装了，也就6-7件。
小叶：折算0.1币。
【宋先生，小叶发现您有一些不想穿但又不舍得丢的衣物在衣橱。可以收集起来，捐给有需要的人。】小叶温馨提示道。
【我那些衣服都不好了，有的可能还破洞了。不过倒是都被我洗干净放好了。】
【没关系的，宋先生。你捐出去的衣物，会有专人收集分类。就算不能再穿，也有其它回收途径，如加工成单纤维产品等。】
【嗯，那我收拾打包一下。明天带到学校附近的旧衣回收箱吧。】宋玉答应到。
在宋玉打包衣服时候，舍友也回来了。
宋玉建议道：“沐阳、李孟，有不要的旧衣服吗？我收集起来，明天捐出去。”
沐阳略有深意的看了一眼宋玉。
李孟：“有，毕竟刚换季，我有好几件。都打算扔了的，正好你帮我处理了吧。”
三人也就收拾出一袋衣服，估计有二十公斤。交给宋玉处理了。
小玉：劝说他人捐献衣物，折算0.2币。
晾好衣服，躺在床上的宋玉看了余额：升级余额16.1币（可用余额5.1币）。
今天一天得了近5个币。升级指日可待啊。
……
周日一大早，宋玉带着那一包衣服，坐公交就来到了旧衣回收箱。将衣物投入其中。
小叶：折算0.2币。
宋玉回到办公室整理方案。
【宋先生，您可以对您日常生活的垃圾进行分类处理，会有0.5币。比如快递盒或稿纸类、果皮类等。一段时间后，再投放到分类垃圾桶。】小叶提示道。
宋玉当即就找了两个箱子，一个装废纸、金属、玻璃、塑料等可回收物，一个套上平时攒下的塑料袋装果皮等，原有垃圾箱就装污染的卫生纸，。
小叶：折算0.5币。
整理完垃圾分类的事情。宋玉开始想怎么快速挣币升级了。
宋玉思索着问道：【小叶，昨天你通过意识波都可以和狼交流，那是不是也可以和流浪的猫狗交流。】
【可以这样理解。小叶几乎可以和任何已经进化出大脑的动物交流，通过他们传递的脑电波来明白他们的意思，同时向他们传递我们的意思。必要时，甚至可以强制命令他们服从。】
【强制就不用了。我想做一些关于守护流浪动物方面的事情，是不是也算做和环境保护有关？】
【是的！流浪动物随意排泄、传播疾病、觅食鸟类等行为都对环境有所危害。但作为大自然的一员，他们也有生存下去的权利。宋先生能主动提出守护流浪动物的决定，小叶很欣慰，小叶会全力帮助您。】小叶柔和的声音响起。
【我也是刚好想到你有这个能力，可以好好利用。】宋玉回复道：【我们宿舍的地下车库也有流浪猫，冬天时我还去投食过。它们确实很可怜，大多数是因为病了，或主人没有条件养了，或者只因为它们血统不纯被抛弃的。甚至有的只是主人未栓牵引绳而造成它们迷路的。还有一部分就是“流二代”、“流三代”了。】
【是的，宋先生。据数据库显示，一只未绝育的猫狗，在未来7年的后代将有近42万只。】小叶附和的说道。
【一提到绝育就扯到人道问题了。但对于那些真正感受过流浪猫狗艰难生活的人们来说，对流浪猫狗绝育是最人道的手法了。】宋玉接着说：【投喂不能从根本上解决流浪猫狗问题，还可能起到相反的结果。我既然现在有能力了，就应该做得更好。】
【那宋先生，我们是要把猫狗聚集起来进行绝育吗？】
宋玉边摸着下巴边思索到：【大体上是这样。具体细节我还没有想好。不过，这些专业的事情还是交给专业人士去做，这样才有更好的效果。】
正好周末，宋玉在网上找到古都相对有影响力的平安流浪动物收容中心，在收容中心的网页上找到了他们的负责人何女士的电话号码。
宋玉想先打电话和她一起商量关于流浪动物的守护问题。
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