- 通草：通草是一种中药材，具有清热利湿、通经下乳等作用。
- 丝瓜：丝瓜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有清热解毒、凉血通络等功效。
**制作方法**：
1. 准备食材：对虾适量、通草 10 克、丝瓜 200 克、葱段、姜片、盐、料酒等。
2. 处理食材：对虾洗净，去除虾线；通草洗净；丝瓜去皮，切成块状。
3. 煮汤：锅中加入适量清水，放入对虾、通草、葱段、姜片和料酒，大火煮沸后转小火煮 15 分钟。
4. 加入丝瓜：放入丝瓜块，继续煮 5 分钟左右，至丝瓜熟透。
5. 调味：根据个人口味加入适量盐调味即可。
**调养功效**：
1. 通乳下奶：对虾通草丝瓜汤中的通草具有通经下乳的作用，适合产后乳汁不足的女性食用。
2. 清热解毒：丝瓜具有清热解毒的功效，可帮助清除体内热毒，缓解燥热症状。
3. 补肾壮阳：对虾富含蛋白质和多种营养成分，有补肾壮阳的作用，对男性健康有益。
4. 滋阴健胃：这道汤还具有滋阴健胃的功效，可改善脾胃功能，增强消化能力。
**食用注意事项**：
1. 对虾过敏者慎用。
2. 通草具有一定的利尿作用，食用时应注意适量，避免过度利尿。
3. 药膳汤品不能替代药物治疗，如有疾病请及时就医。
对虾通草丝瓜汤是一道美味又营养的药膳，适合大多数人食用。在日常生活中，我们可以根据自己的口味和需求进行调整，享受这道汤带来的美味和调养功效。
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