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第42章 廉法训骁卫

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他按照我教的方法,将绳子仔细地绑好,然后开始在练武场上奔跑起来。

一开始,他的速度并不快,但每一步都稳健有力。

随着时间的推移,他的速度逐渐加快,步伐也越来越轻盈,仿佛脚下生风一般。

众人看着他奔跑的身影,眼中充满了惊讶。

他们从未见过有人能以这样的速度负重奔跑,而且看起来还如此轻松。

一圈,两圈,三圈……秦武夫的速度越来越快,身上的石头却丝毫没有影响他的步伐。

他像一头矫健的猎豹,在练武场上飞奔,带起一阵阵风声。

终于,秦武夫停了下来,呼吸虽然有些急促,但脸上却不见一丝疲惫。

他解开绳子,将石头放在地上,然后走到我面前,单膝跪地:“田小姐,我感觉我的力量提升了很多!”

他的声音洪亮有力,充满了自信。

之前那个瘦高个的男人,此刻脸色苍白,嘴唇微微颤抖。

他原本以为我教的方法只是些花拳绣腿,没想到竟然如此有效。

他看着秦武夫,眼中充满了恐惧,再也不敢发出任何质疑的声音。

其他人也纷纷闭上了嘴,看向我的目光中充满了敬畏。

宋镖头激动地走过来,一把抓住我的手:“田小姐,您真是神了!这方法简直太神奇了!有了这支护卫队,我们镖局以后……”他说着,声音哽咽起来,眼眶也微微泛红。

我知道他心中的激动,拍了拍他的手,微笑着说道:“宋镖头,这才只是开始。以后,我们会越来越好。”

我看着眼前这群充满希望的面孔,心中也充满了信心。

我知道,我的目标不仅仅是重建家园,更是要在这个时代,开创一番属于自己的事业…… 我转头看向练武场外,夕阳西下,将天空染成一片金红色。

明天,又将是新的一天。

“宋镖头,关于训练的伙食……”

“宋镖头,关于训练的伙食……”我顿了顿,继续说道,“不必过于丰盛,但一定要保证营养均衡。粗粮细粮搭配,每日必须有肉食补充,另外,我还会教厨房一些新的菜式,以保证他们摄入足够的营养。”

宋镖头连连点头,眼中满是钦佩:“田小姐考虑得真周全!我这就去安排。”

接下来的日子里,我将现代的体能训练方法结合古代的武术技巧,制定了一套全新的训练计划。

每天清晨,护卫队成员都会在练武场上进行负重跑、蛙跳、俯卧撑等训练,下午则练习刀枪棍棒等兵器。

我还会不定期地进行考核,根据每个人的表现调整训练强度和内容。

随着训练的进行,护卫队成员之间的默契越来越好,他们行动一致,配合默契,宛如一体。

更重要的是,他们对我的忠诚度也日益提升。

我看得出来,他们眼中的敬畏逐渐转化为敬佩和信赖。

这正是我想要的结果。

然而,我知道这远远不够。

体能和基本功的训练只是基础,要打造一支真正的精锐护卫队,还需要提升他们的实战能力。

我开始思考下一步的计划。

实战经验的积累并非一朝一夕之功,需要大量的实战演练。

但如今我财力有限,不可能真的去找人来和他们打斗,更何况,实战中刀剑无眼,也存在一定的风险。

我需要找到一种低成本且安全有效的实战训练方法……

“宋镖头,秦武夫,”我唤来两人,“明日随我走一趟。”

“去哪儿,田小姐?”宋镖头好奇地问道。

“码头。”我语气平静,目光却望向远方,那里似乎隐藏着什么,让我隐隐感到不安。

翌日清晨,我带着宋镖头和秦武夫来到码头。

然而,码头的气氛却很奇怪,人们看到我们来,纷纷躲避,眼神闪烁,似乎在刻意回避着什么。

我心中一沉,看来,这次码头之行,并不简单…… 我伸手拦住一个匆匆走过的码头工人,“这位大哥,敢问……”

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