周燊走到阳台上，目送小老太太骑着三轮车，迎着微微西斜的太阳朝着南边骑去，佝偻瘦弱的身躯里面仿佛蕴含着无穷的能量。
周燊看着看着，不由自主的眼眶湿润了。
这个小老太太的命运真得很苦，中年丧子丧媳，晚年丧夫，如果不是老天爷垂怜的话，还要白发人送黑发人，给他这个孙子立墓碑。
每每想到这里，他都忍不住的心疼这个小老太太。
“奶奶，再给我一点时间！”
周燊在心里暗自说到。
他使劲眨巴了一下眼睛，把眼眶里的泪水给憋了回去。
和死神擦肩而过之后，周燊现在虽然功法还没有练出什么名堂，但是对于情绪控制却已经驾轻就熟。
他深呼吸了几口之后，双脚并立，两手抱拳在两腰侧，平心静息，两目平视前方，肩垂肘坠。
然后开始缓缓练习武当鹤门八段锦。
和早上的体会一模一样，练一次，感觉对于八段锦的领悟也更深一点，甚至还能自动纠正之前不规范的地方。
一遍练过之后，又是一遍。
两遍之后再来一遍。
连着练习四遍，额头、前胸后背都冒出了一层细密的汗水。
而此时，周燊感觉到肝脏区域隐隐传来一阵饱胀感，就好像那边有个口袋，口袋里面放着硬物，盯着胸口部位一样，不大舒服。
周燊立刻知道，是肢体幅度过大或者运动过于频繁，导致的牵引痛。
不过问题不大。
他走到床边坐下来，打开属性面板看了看，发现寿命再次涨了3天，但与此同时，体力和精力都各自下降了0.1点。
再看一眼下面功法八段锦，熟练度一下子增长了12点。
“算下来，一遍八段锦增长了3点熟练度，和上午比起来增长度降低了。”
“另外体力和精力的降低，应该和刚才牵引痛有关系，鉴于此，寿命可能增长的天数不止3天，有可能是4天，其中一天作为修炼的损耗？”
周燊心里面暗自猜测着。
随后打开桌上笔记本电脑，把刚才的练功心得记录下来。
刚才练习了四遍，总得算下来并不划算，还不如像早上一样，只练习三遍呢。
等右边胸口处的不适感消失后，周燊没有急着去练习长生诀。
一来没有导引法，他心里感觉不踏实，不敢瞎练。
二来刚才的情况提醒了他，他现在的身体不能疲劳。
要适可而止，欲速则不达！
“再等几天吧！按照现在的进度，再过几天，身体更方面机能应该就能达到正常人水平了！”
周燊心里暗自想到。
就在这时，桌上手机响了，接起来一问，原来是剩下的书籍到快递站了，让他过去取。
他挂断电话后，刚打算让昨天那位三轮车师傅去帮他拉回来，不过又收起了电话，起身下楼。
他准备到街上去逛逛，就当是休息的，回来的时候叫个车把书顺便拉回来。
喜欢现代长生：从八段锦开始请大家收藏：(m.wenxiuwx.com)现代长生：从八段锦开始文秀文学更新速度全网最快。