第二天一早，伊静按时抵达孙石讷家，两人出去买了一身泳衣。
其实说是泳衣，只有一个泳裤而已，因为现在的规定比较严格，不能是包裹全身的泳衣。
买好泳衣后，孙石讷回到家里，进入到了虚拟训练场里训练一番，当然孙石讷也简单的测试了一下自己的自由泳水平，特别是他的长短距离要搞清楚，最后孙石讷发现，他好像更加适合短距离的，比如50米、100米、200米，400米也可以，但是长距离的孙石讷真的不行了。
那么孙石讷就决定只参加50米、100米和200米三项了，其他项目先放下再说。
第三天，天还没有亮，只有四点多钟，四姨就已经杀到了孙石讷家里。
孙石讷揉了揉还没有睁开的眼睛，很诧异的说道：“四姨，用不用这么急啊”
“用，非常用，你快点准备，我们今天就去测试。”四姨很着急的说道。
“可是现在也太早了。”孙石讷看了一下天，还没有亮呢。
四姨丝毫没有意识到这一点，而是继续催促道：“不早了，快点。”
无奈之下，孙石讷只能跟着四姨出门了，四姨开着车，很快就把孙石讷拉到了皖省游泳训练基地，这里可是汇聚了皖省游泳高手。
“四姨，门还没有开呢。”孙石讷很无语的说道。
“我去开。”四姨非常彪悍的下了车，对着门卫就使劲的敲门。
一个老大爷走了出来，一看是四姨，马上就把大门打开了。
“陈教练，这么早就来训练啊。”老大爷很客气的说道。
“其他人来了吗”四姨也很客气的问道。
“没有啊。”老大爷摇摇头。
“那就好。”四姨点点头，表示很满意。
孙石讷满腔的疑惑，怎么来这里还要避着人呢
“走吧。”四姨对着孙石讷说道。
孙石讷紧随其后，游泳池的灯全部打开，孙石讷才见到这里的场景。
“看到了吧，这是游泳池。”四姨指着泳池说道。
“四姨，这个我认识。”孙石讷翻了一个白眼回答道。
“这个游泳池是按照奥运会标准制作的，长五十米，宽二十五米，深一点八米。那边还有两个长度只有一半即二十五米的游泳池，被称为短池。泳池有八个泳道，每道宽二点五米，边道另加零点五米，两泳道间有分道线，分道线用浮标线分挂在池壁两端，池壁内设挂线。”四姨很详细的给我介绍了一下泳池的标准。
“这个这么讲究啊”孙石讷还不知道原来泳池也是有如此讲究的。
“那是当然了，游泳在国际上的影响力也是很大的。”四姨昂着头说道。
孙石讷点点头。
“好了，你快点去换衣服吧，先热个身，趁人没到呢，赶快下水测试。”四姨很不满的说道。
“四姨，我测试怎么还要避着人呢”我疑惑的问道。
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sp; “我这是怕你丢人啊。”四姨的确是如此想的，毕竟她还不知道孙石讷的真实水平在什么地方，所以她首先要做的就是确定孙石讷的成绩。
孙石讷只能依照四姨的吩咐，换上了泳裤，然后在场边做着热身运动。
最近一段时间，全国的运动员都在努力的训练，因为亚运会迫近了，还有最后一轮队内选拔赛，很多运动员都想要参加亚运会，要是能够出头了，后面就是平步青云啊。
所以很多运动员就在抓紧时间的训练。
杜城和王良作为晚上自由泳的双子星，他们一直都是皖省自由项目的招牌，两人在自由泳短距离项目上表现非常优异，虽然不能和那些强大的队员相比，可是还是有点本事的，其中杜城在上一次的全国比赛里还杀入了最后的决赛，获得第四名的好成绩呢。
这两人也非常的用功，虽然才五点多钟，可是他们已经起床了，准备到泳池里先训练一下转身。
可是没有想到，泳池里居然灯火通明，好像已经有人提早来到这里了。
两人心里一惊，难道还有人比他们还用功不行，勤能补拙是良训啊，两人慌忙进入泳池，见到陈昭雪教练站在泳池旁，两人的心落了下来，看样子是教练没事过来看看情况的。
“陈教练好。”两人非常客气的对着陈昭雪喊道。
陈昭雪的脸色非常的难看，她本来就是避着大家，因为她不敢肯定孙石讷就一定能够游的很快，虽然昨天救人的时候，孙石讷的速度的确很快，但是不敢保证其中有没有孙石讷受到救人刺激爆发出的力量。
毕竟人在危急时刻，是会爆发出前所未有的能量。
孙石讷作为中国，乃至世界上著名的体育明星，如果在泳池里被人笑话的话，对他以后也不是很好。
“你们怎么来了”陈昭雪不满的问道。
“哦，亚运会队内选拔赛不是快开始了吗我和杜哥合计着，来加练一下。”王良毫无心机的说道。
陈昭雪立马就不说话了，这怎么批评人家啊，人家努力也犯法吗
“嗯，不错，很用功啊。”陈昭雪想了一下问道，“你们吃饭了吗”
陈昭雪一直以贴面著称，今天怎么转性了王良和杜城心里直打鼓。
“没呢，起来的早，还没有吃饭呢。”王良实诚的回答道。
“不吃饭就下水对身体不好，你们去吃点饭再来。”陈昭雪想着马上把这两位给赶走。
可是没有想到这两位倒也老实，“陈教练，我们就是过来练练转身，练完后，就去吃饭，再说了现在食堂还没有开呢，我们也没有地方吃饭啊。”
现在比赛在即，运动员们可不敢随便出去吃饭，万一惹上什么瘦肉精那麻烦可就大了，别说亚运会不能参加，就是选拔赛也是不能参加的啊。
陈昭雪头疼啊，这可怎么办啊，这两个人也撵不走，而且人家可是勤奋训练的好例子，表扬还来不及呢，眼看着孙石讷的热身就要结束了，这纸是包不住火的。
果然，孙石讷热身结束，对着陈昭雪喊道：“四姨，我可以开始测试了吗”
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